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Last Up Date : 2009/07/11 |
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麦、あわ、きび、黒米など12種類の雑穀をバランス良くブレンド。食物繊維、ミネラル等の栄養摂.....
「12穀」のおいしい炊き方お米を研いだ後、通常どおりに水加減をします。白米1合につき、十二穀大さじ1杯を加えて底から軽くかき混ぜ、お米と水をなじませます。夏場で30分、冬場で1時間程度を目安に浸してから炊...
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