金魚運動器 スイングスイム

金魚運動器 スイングスイム..
平床の上で枕をはずしあおむきの姿勢。足先を揃えてできるだけそらし、ひざのうしろを伸ばすようにする。両手はけい椎第三、第四の下で組み、あたかも金魚が泳ぐようなかっこうでからだを左右水平に震わせる。一回1〜2分できれば4〜5分行なう。これにより脊柱の左右の狂いが直 ..

価格:: 7,877 円(2009/07/11)

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